Mladinska tekaška reprezentanca zaključila priprave na Rogli

Mladinska reprezentanca v teku na smučeh je zaključila s sedemdnevnimi pripravami na Rogli. Mladinci in mladinke so pod vodstvom trenerja Roka Šolarja v sklopu priprav večino pozornosti namenili raznolikemu treningu na rolkah, pohodih in teku.

Rogla je znana po nadmorski višini, ki otežuje regeneracijo, zagode pa lahko tudi vreme z močnim vetrom in dežjem. Zahtevne terene je vrsto let uporabljala naša najboljša tekačica vseh časov Petra Majdič, katera je bila mnenja, da če preživiš Roglo, preživiš tudi najhujše napore na tekmovanjih. “V tem tednu ne bomo pretiravali z intenzivnimi treningi. Hitrosti bomo namenili en tekaški trening na stadionu, ostalo bo trening na nižjih obremenitvah. Potrebno je upoštevati specifike Rogle, kot so nadmorska višina in težak zrak,” je pred pričetkom priprav povedal Šolar in dodal “opravili bomo 5+5 treningov, vmes pa bomo mladince in mladinke za en dan “spustili” na odmor v terme Zreče.

One Comment

  1. Pingback: Smucka.com – A ekipa tekačev na smučeh na pripravah v Planici v slogu gimnastičarjev

Leave a Comment